(40 Grad Celsius), sechs Minuten lang, und dann ein kaltes Sitzbad (14 Grad Celsius), 10 Sekunden lang nehmen. Dem heißen Badewasser fügen Sie einen Haferstrohabsud hinzu. 1 Kilo Haserstroh in Wasser 15 Minuten lang kochen und diesen Absud zum Sitzbad ver wenden. Diese Wechselsitzbäder wirken ganz vorzüglich, nur muß man sie mindestens 8 bis 10 Wochen lang nehmen. Milde, reizlose Kost. Wenig Fleisch, viel Gemüse, Obst, Butter, Ho nig, Milch und Milchspeisen, Topfenspeisen, Vollkornmehlsjiei- sen
. Alkohol, Bohnenkaffee, russischen Tee, scharfe Gewürze meiden. Kochsalz möglichst einschränken. Für einen täglichen, ausgiebigen, weichen Stuhl muß peinlich gesorgt werden. Jede Verstopfung verschlimmert Ihr Leiden. Essen Sie also reichlich Obst, roh und gedünstet, Feigen-Zwetschgenmus, trin ken Sie öfters im Tag einen Schluck kalten Wassers und machen Sie eventuell auch die hier so oft empfohlene Lein samenkur. Jeden Abend ein heißes Fußbad, 5 bis 6 Minuten lang unter Zusatz von einer Handvoll
, Wien, XXI- „Kismet". Ihre Schmerzen am Rücken und das Reißen au den Füßen rühren wohl von einer Harnsüureonhäufung im Blute her. Natürlich kann auch eine Erkältung mit im Spiele sein. Trinken Sie etwa vier bis fünf Wochen lang folgenden Tee: Tee von Hagebutten, Wacholder und Zinnkraut, zu glei chen Teilen gemischt. Ein Eßlöffel voll davon mit zwei Tas- stens fünf Wochen lang, dann eine Pause von 14 Tagen ein schalten und, wenn nötig, wieder mit der Kur beginnen. Fleischgenuß stark einschränken
, am besten ganz aufgeben. Essen Sie viel Gemüse, Obst. Milch und Milchspeisen, Topfen speisen, Vollkornmehlspetsen, Haferflocken, Hafermus, Butter, Honig, grüne Salate mit Oel und Zitronensaft zubereitet. Alkohol in jeder Form» Tabak, russischen Tee. Bohnenkaffee und alle scharfen Gewürze meiden. Kochsalz sehr einschrän ken. Peinliche Sorge für täglichen Stuhl. Abends ein heißes Fußbad. 10 Minuten lang, unter Zusatz von einer Handvoll Holzasche nehmen. Die schmerzenden Stellen reiben Sie gut
mit folgendem Mittel ein: Rosmarinöl, Eukalyptusöl, von jedem 15 Gramm. Arnikaspiritus 100 Gramm. Heiße Heu blumenauflagen ein- bis zweimal täglich je eine Stunde lang leisten auch gute Dienste, ebenso heiße Halbbäder (39 Grad Celsius) unter Zusatz von Heublumenabsud, etwa 10 Minuten lang. Ein bewährtes Volksmittel bei rheumatischen Leiden ist das Auflegen von getrockneten Farnkräutern. „B". Ihre Harnbeschwerden: Harndrang, erschwertes Uri nieren usw. sind höchstwahrscheinlich die Folge entweder eines alten