. Dieses machen Sie nüchtern, vor dem Mittagessen und abends. Fleisch, xdach. Eier, Zuckersachen meiden. Essen Sie rohes ,z.»?raut, Vollkornbrot, frische Preißelbeeren. Sorge fiir , Stuhlgang. Firtgernägel kurz schneiden, Hände öf- ^ waschen und peinlich sauber halten. rJI* tut not. Nornensckmäcke firh nicht in fmraor ^eit i! no *‘ Nervenschwäche läßt sich nicht in kurzer Zl Ste doch geduldig eine längere K Nfn: jjU „S 1 ein bereitgestelltes Waschbecken mit Wasser und tewV u Tnu H ert « ie « n 2Üß"ch früh eine halte
neh men, 6 Minuten lang, dann ein kaltes (14 Grad Celsius) nur 10 Sekunden und dann sofort auf % Stunde ins Bett. Am besten früh vom Bette aus nehmen, und zwar zwei- bis dreimal in der Woche, etwa 10 bis 12 Wochen lang. Milde, reizlose Kost, Sorge für täglichen Stuhlgang, Vermeidung von Alkohol, russischen Tee und Bohnenkaffee. Auch eine längere Kur in einem Moorbad leistet hier oft sehr gute Dienste. Dgs Leiden ist langwierig und erfordert viel Ge duld. Uebrigens vertrauen Sie auf den lieben Gott
Sorge für täglichen Stuhlgang. Milde» reizlose Kost. Frisch- und Rohkost reichlich genießen. Besonders rohe Milch (sie muß natürlich von gesunden Tieren stammen) sollten Sie reichlich zu sich nehmen. Zugleich täglich mehrere Aepfel samt Schale genießen. Früh morgens eine kalte Ganzwaschung oder wenn Sie diese nicht vertragen, eine trockene Hautbürstung vornehmen. Tägliche Luftbäder und Armbäder (2 bis 3) un terstützen sehr die Behandlung. Bitte, also diese Kur min destens 4 Wochen lang durchzuführen
dem reinen Badewasser beifügen. Das Wasser muß bis zu den Waden reichen. Peinliche Sorge für täglichen Stuhlgang. Fleisch, Eier, Kuchen, Salz, Essig längere Zeit meiden. Ge nießen Sie Hafer-, Gersten-, Reis- und Weizenflocken, Hirse, grüne Salate mit Oel und Zitronensaft zubereitet, Milch, Honig, Vollkornbrot. Innerlich gebrauchen Sie einen Tee aus Ziunkraut, Johanniskraut. Raute und Salbei, zu gleichen Teilen gemischt Bitte, diese Kur längere Zeit zu machen und mir dann über Ihren Zustand zu berichten